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冬天太冷,学学办公室冬季保暖大法

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浏览:- 发布日期:2018-02-01 09:41:03【

到了冬季大部分女性会出现手脚冰凉的现象,特别是在办公室坐着办公,如果刚好你也是,就跟我来学学专门治手脚冰凉的办公室冬季保暖大法吧!

办公室装修案例

办公室保暖大法
1、甩手甩脚。可以在工作间隙,原地踏步,跳跳绳,或者搞个卫生哈哈。工作40分钟后,最好站起来走动走动,施展手脚,工作中也不时地动动手指、脚趾,都可以让手脚暖和起来。

2、不要太瘦哦要补充足够的热量。

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寒冷的秋冬,特别是瘦妹子们更是容易手脚冰凉,冬季要储存能量,所以要多吃,减肥就放到春天再说吧。最好能按时吃饭,平时可准备些点心、面包,或是姜茶等适时地补充热量。记住要喝热茶热水,吃温热的食物哦,吃热和暖能从内暖到外。
一句话总结冬季办公室保暖大法就是多吃多运动,哈哈…